Улица или дорожка: стало известно, какой бег эффективнее
Что поможет сжечь больше калорий и быстрее снизить вес - бег на улице или беговой дорожке?
Что поможет сжечь больше калорий и быстрее снизить вес - бег на улице или беговой дорожке?
Ученые обнаружили быстрый способ снижать уровень тревоги и депрессии
Животное выбежало на полосу
Быстро избавиться от лишнего веса помогает отказ от углеводов после 16:00.
В Арзамасе произошёл случай внезапной смерти.
Ольга Уланкина рассказала о том, что происходит с телом, если регулярно заниматься бегом.
Реабилитолог Смирнова дала рекомендации, как начать бегать без вреда для здоровья.
Бег способствует улучшению психического здоровья человека
Алексей Шемякин в рамках триатлона проявил себя на беговом этапе лучше остальных.
Как принять участие.
Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь