Ученые открыли, что ночные микропробуждения грозят болезнью Альцгеймера
Бельгийские ученые выяснили, что частые кратковременные всплески мозговой активности во сне указывают на генетическую предрасположенность к болезни еще до появления первых симптомов.
Исследователи из Льежского университета обнаружили неожиданную связь между качеством сна и риском развития болезни Альцгеймера. Оказывается, едва заметные ночные сбои, которые человек обычно даже не замечает, могут быть ранним сигналом опасности.
Ученые проанализировали сон более 500 здоровых добровольцев. Участников разделили на две группы: молодые люди от 18 до 31 года и люди среднего возраста от 50 до 69 лет. Всем испытуемым провели анализ ДНК и рассчитали так называемый полигенный риск — суммарный показатель влияния множества генов на вероятность заболевания. Важно подчеркнуть: этот индекс не является приговором, он лишь отражает биологическую предрасположенность.
Результаты оказались показательными. У участников старшей возрастной группы частые короткие всплески мозговой активности, длящиеся от трех до пятнадцати секунд, так называемые микропробуждения, коррелировали с повышенным генетическим риском. При этом сами добровольцы считались полностью здоровыми и не имели никаких когнитивных нарушений. У молодых испытуемых подобной закономерности не обнаружили.
Особое внимание ученые уделил Жи голубому пятну, крошечному участку в стволе головного мозга размером с рисовое зернышко. Эта область регулирует внимание и циклы сна и бодрствования. Именно здесь на самых ранних этапах болезни начинают накапливаться аномальные белки — амилоидные бляшки и тау-белки, которые разрушают нейроны. Предварительные данные, полученные в 2025 году с помощью сверхмощного МРТ-томографа с индукцией магнитного поля 7 тесла, подтвердили: качество быстрого сна напрямую связано с состоянием этой зоны уже в молодом возрасте.
Исследователь Льежского университета Пунит Талвар пояснил, что микропробуждения отнюдь не безобидны. Определенные их профили могут способствовать накоплению токсичных белков и указывать на повышенную уязвимость мозга. Нарушение глубоких стадий сна мешает мозгу проводить ночную «уборку» и эффективно вымывать метаболические отходы.
Впрочем, ученые предостерегают от поспешных выводов. Выявленные закономерности носят статистический характер и пока не позволяют со стопроцентной точностью предсказать заболевание у конкретного человека. Руководитель платформы визуализации Жиль Вандевалле отметил, что голубое пятно трудно наблюдать, но именно оно играет ключевую роль в ранних механизмах развития патологии. В будущем мониторинг структуры сна может стать доступным инструментом для выявления людей из группы риска, однако для этого необходимы дополнительные исследования на более широких выборках. Следующий этап работы — выяснить, способна ли коррекция режима сна замедлить патологические процессы у предрасположенных к болезни людей, пишет Science XXI век.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram и Дзен-канале.