Ученые обнаружили ген, позволяющий высыпаться за шесть часов без вреда
Люди с данной мутацией восстанавливаются быстрее, затрачивая на сон меньше времени.
Исследователи из Университета Калифорнии, Сан-Франциско, обнаружили генную мутацию, которая позволяет людям обходиться минимальным количеством сна без ущерба для здоровья. Обнаруженная вариация связана с геном SIK3, ответственным за синтез белка, регулирующего активность других белков посредством химических сигналов.
Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature, указывают на то, что люди с данной мутацией восстанавливаются быстрее, затрачивая на сон меньше времени. У одного из участников исследования, который спал в среднем 6,3 часа, была выявлена именно эта особенность в гене SIK3.
Анализ показал, что этот генетический вариант способствует поддержанию энергичности организма при сокращенном времени сна. Профессор Ин-Хуэй Фу и её коллеги изучают генетические особенности людей, которым достаточно шести часов сна или меньше, с начала 2000-х годов. В ходе исследований им удалось обнаружить пять мутаций в четырех разных генах, включая ген, контролирующий внутренние биологические часы.
Для подтверждения полученных данных был проведен эксперимент на мышах с аналогичной мутацией. Эксперимент показал, что мыши спали на 30 минут меньше, что подтверждает влияние изменений в SIK3 на продолжительность сна. Тем не менее, эта мутация не является определяющим фактором потребности во сне.
Клиффорд Сапер из Гарвардской медицинской школы подчеркнул, что такая мутация может способствовать более быстрому восстановлению мозга. Исследователи считают, что эти результаты важны для разработки методов лечения бессонницы и апноэ.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.