Авторизация
Забайкалье
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Найден эликсир долголетия: клюква продлевает жизнь на 31%
Igor Podgorny/Globallookpress
Общество Медицина

Найден эликсир долголетия: клюква продлевает жизнь на 31%

Какое влияние оказывают на организм человека клюква и другие ягоды, выяснили американские ученые.

Есть ягоды нужно круглый год, желательно каждый день. Это природный эликсир долголетия. Клюква и вовсе продлевает жизнь на 31%. К такому заключению пришли ученых из штата Пенсильвания в США. Результатами 8-летнего исследования 37 тысяч 232 человек они поделились в журнале The Journal of Nutrition.

Ученые высчитали, какое количество биоактивных компонентов подопытные получали с ягодами. Сравнивали тех, кто крайне мало ест этот продукт и тех, кто ест часто. Как выяснилось, мало кто ест регулярно, хотя позитивное влияние ягод на человеческий организм огромно. Польза объясняется высоким содержанием флавоноидов.

Каждый день стоит полстакана ягод. Лучше всего свежие ягоды без сахара. Можно употреблять в пищу замороженные, сухие и моченые.

Самой полезной оказалась клюква. По данным американский ученых эта ягода снижала риск смерти на 31%. Показатели у других ягод заметно скромнее: клубника на 14%, черника — на 21% и любые ягоды другие ягоды на столько же.

Клубника, клюква и черника чаще всего едят американцы, поэтому по каждой из них есть отдельная статистика, а по другим только общая цифра.

Есть оценка риска смертности от разных заболеваний при употреблении ягод.  От заболеваний органов дыхания лучше всего защищает черника. Ее любители на 59% реже страдают этими видами недугов. Клюква спасает от смерти из-за болезней сердца и сосудов – эта ягода на 51% снижает риск.

Отметим, что более ранние исследования доказали: ягоды стоит употреблять для предупреждения развития гипертонии и атеросклероза, рака, болезней Паркинсона и Альцгеймера, нарушений зрения. Еще они тормозят в целом процессы старения.

Полезнее всего ягоды красного, фиолетового и черного цвета. Такая окраска говорит о высоком содержании полезных веществ - флавоноидов.

Уважаемые читатели «Царьграда»!                   

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv.

Дзен Телеграм
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Саммит Путина и Трампа "Петля анаконды" вокруг России: Сколько нужно "Орешников", чтобы уничтожить НАТО Как поддержать иммунитет зимой, поведала врач Водолазкая Эксперт Бессонов нашел чудо-масло, которое снизит уровень холестерина Ошибка Собчак: блогер Настя Ивлеева уехала из России

У вас есть возможность бесплатно отключить рекламу

Отключить рекламу

Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь