Кола и никаких диет: 101-летний китаец удивил нестандартным рецептом долголетия
Житель Китая, отметивший 101-й день рождения, признался, что всю жизнь ел что хотел и не отказывал себе в газировке.
Лу Шицзэн из Китая, которому недавно исполнился 101 год, опроверг расхожие представления о том, как дожить до почтенного возраста. В интервью изданию Sohu мужчина поделился, что обожает колу и за всю жизнь ни разу не садился на диету.
По признанию долгожителя, белый рис для него — незаменимая часть рациона, а дома у него припасены целые ящики колы и других газированных напитков. В охлажденную воду он любит добавлять несколько капель байцзю — крепкого китайского алкоголя. Среди его любимых угощений — арбуз и мандарины.
Распорядок дня Лу Шицзэна тоже далек от классических рекомендаций. Каждое утро и каждый вечер он непременно дважды устраивается в массажном кресле. Ужинает он в пять часов вечера и сразу ложится спать, поднимается около четырех утра, два часа проводит лежа, а затем отдыхает еще и днем.
Раз в пять дней мужчина отправляется на рынок за рыбой, креветками, крабами и свининой. После недавнего падения он перестал садиться за руль велосипеда, однако жизненного оптимизма не потерял. По наблюдениям торговцев, выглядит он максимум на 80 лет, и многие покупатели сами просят разрешения сфотографироваться с ним. Сам Лу Шицзэн уверен: главное в жизни — сытно есть и хорошо жить.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.