Ученые: короткая медитация сближает даже с незнакомцем
Для этого просто нужно смотреть в глаза партнеру и повторять мысленно определенные фразы.
последние новости по тегу: медитация
Психолог Миллер: при осознанной ходьбе снижается уровень стресса
Осознанная ходьба может стать одной из форм медитации.
Стали известны утренние привычки, которые помогают похудеть
Среди советов: медитация, холодный душ и зарядка.