PNAS: токсичные родственники и друзья ускоряют старение
Хронический стресс от общения с неприятными людьми способен буквально прибавлять годы.
Как сообщает Psychology Today со ссылкой на PNAS, постоянные конфликты и напряжение в отношениях отражаются на биологическом возрасте.
Ученые проанализировали данные более 2300 человек, сделав ДНК-тесты для определения биологического возраста и изучив их социальное окружение. Цель была понять, кто из близких становится источником хронического стресса.
Выяснилось, что почти 29% участников регулярно контактируют минимум с одним «токсичным» человеком. Женщины попадают в такую ситуацию чаще мужчин. Каждый подобный источник стресса ускоряет старение примерно на 1,5 процента.
В среднем биологический возраст людей в постоянном эмоциональном напряжении оказался почти на девять месяцев выше, чем у их ровесников со спокойным окружением.
Любопытно, что тяжелые в общении друзья или родственники влияют на организм даже сильнее, чем проблемные супруги. Исследователи подчеркивают: хронический стресс бьет не только по психике, но и по физическому состоянию, напрямую сокращая жизнь.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram и Дзен-канале.