Онкология, прощай! Каприн назвал 3 способа снижения риска развития рака
Академик РАН Андрей Каприн рассказал о доступных методах профилактики онкологии и предостерег от опасных заблуждений.
Полностью защититься от рака невозможно, но можно существенно снизить риски его развития. Главный онколог Минздрава России Андрей Каприн составил свой ТОП-3 из привычек, которые будут профилактикой онкологических заболеваний: отказ от курения, контроль за весом и регулярные занятия спортом.
Академик подчеркнул, что самая серьезная опасность исходит от сигарет. Курение он назвал ключевым фактором, провоцирующим развитие злокачественных опухолей. Вторым по важности вредным фактором специалист назвал алкоголь. Поэтому употребление горячительных напитков должно быть строго умеренным. Завершает этот список лишний вес. Каприн призвал контролировать свою массу тела и не забывать про регулярную физическую нагрузку.
Также онколог добавил, что правильное питание играет важную роль в защите организма. Он посоветовал избегать экстремальных диет и с умом относиться к солнечным лучам, обязательно защищая кожу от ультрафиолета.
Главный онколог страны предупредил, что биологически активные добавки и так называемые «народные» методы лечения не имеют доказанной эффективности в борьбе с опухолями. По его словам, самым надежным способом остается регулярное посещение врачей и прохождение диспансеризации, пишет РИА Новости.
Статистика показывает, что борьба с онкологией в России дает результаты. По данным ТАСС, в 2025 году смертность от рака в первый год после постановки диагноза снизилась почти на четверть. Замминистра здравоохранения Евгений Камкин также сообщил, что на 5,5% выросло число пациентов, у которых болезнь обнаружили на ранней стадии. Наиболее распространенными видами рака в России остаются рак толстой кишки, меланома кожи и рак молочной железы.
Ранее «Царьград», ссылаясь на публикацию журнале The Lancet, рассказывал о том, что к 2050 году смертность от рака в мире может вырасти почти на 75%. Количество летальных исходов достигнет 18,6 миллиона в год.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram и Дзен-канале.