Кардиолог назвал четыре привычки, вредящие сердцу

Кардиолог Франческо Ло Монако назвал четыре повседневные привычки, которые могут незаметно наносить вред здоровью сердца. Об этом он рассказал в беседе с изданием HuffPost.

В качестве первой привычки, негативно влияющей на сердце, врач указал на злоупотребление спиртными напитками.

Сердечно-сосудистые заболевания, связанные с распитием алкоголя, часто развиваются постепенно, поэтому люди могут не замечать никаких симптомов до тех пор, пока не нанесут серьезный ущерб своему здоровью, — подчеркнул Ло Монако.

Кроме того, по его словам, отрицательное воздействие на состояние сердечной мышцы оказывает недостаточный контроль артериального давления. Специалист предупредил, что, если этот показатель сохраняется высоким в течение нескольких месяцев или лет, сердце вынуждено работать с повышенной нагрузкой. Это, как он уточнил, увеличивает вероятность развития нарушений ритма, сердечной недостаточности и инфаркта.

Кардиолог также отметил, что вред сердечно-сосудистой системе могут причинять низкий уровень физической активности и апноэ во сне, оставленное без лечения, при котором возникают кратковременные остановки дыхания. Врач подчеркнул, что апноэ не только становится причиной утренней усталости, но и способствует развитию гипертонии, нарушений сердечного ритма и структурных изменений в сердце.

Ранее кардиолог, кандидат медицинских наук Евгений Кокин сообщил, в каких случаях храп может представлять скрытую угрозу для здоровья сердца. Врач пояснил, что иногда храп указывает на синдром обструктивного апноэ сна, который существенно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.